냉장고정리1 외식 줄이고 냉장고 비우는 실전 비결 냉장고는 꽉 찼는데 먹을 건 없다고요? 외식 유혹 이겨내고 식재료 알차게 쓰는 노하우를 알려드릴게요!안녕하세요! 요즘 배달앱 결제 알림이 너무 자주 뜨는 것 같지 않으세요? 저도 어느 날 확인해보니 한 달 외식비가 30만 원을 훌쩍 넘더라고요. 그런데 냉장고를 열어보면 유통기한 지난 반찬, 깜빡 잊고 방치된 야채들… 참 속상했죠. 그래서 마음먹고 ‘냉장고 파먹기’ 도전! 한 주간 외식 없이 냉장고 속 재료로만 요리해봤는데, 생각보다 쉽고 재밌더라고요. 지금부터 제가 실천한 노하우를 알려드릴게요!목차외식이 습관이 되는 이유 냉장고 속 식재료 파악법 귀찮지 않은 간편 요리 팁 일주일 냉장고 정리 플래너 남은 재료 소진 꿀조합 레시피 집밥 습관 만드는 심리 트릭외식이 습관이 되는 이유사실 외식이 습관처럼 자리.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
