문화센터1 시니어 여가활동으로 삶에 활력을 주는 방법 무료한 일상에 ‘행복한 사건’ 하나쯤 만들어보는 건 어떨까요?안녕하세요! 은퇴 후 삶이 갑자기 느리게 흘러가면서 ‘무엇을 하며 살아야 할까’ 고민했던 저에게 여가활동은 진짜 인생의 활력소였어요. 친구들과 함께하는 문화센터 수업, 혼자서 빠져든 정원 가꾸기, 그리고 요즘엔 스마트폰으로 그림 그리기까지! 오늘은 단순한 취미를 넘어서 삶을 더 풍성하게 만들어주는 시니어 여가활동들을 소개해드릴게요. 누구나 할 수 있고, 지금 당장 시작할 수 있는 방법도 함께 정리했어요. 새로운 하루를 기대하게 만드는 여가활동의 매력, 함께 알아볼까요?목차1. 시니어에게 여가활동이 중요한 이유 2. 추천 여가활동 유형 5가지 3. 여가활동이 주는 건강·정신적 효과 4. 어디서 어떻게 시작할까? 5. 집에서도 가능한 디지털 여가활.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
